Loại rau dân giã được mệnh danh 'thần dược' giá 15.000 đồng/kg, nay được chị em săn lùng về làm đẹp

Theo các tiểu thương, rau má hiện được mua không chỉ để nấu canh, xay nước uống mà còn để chế biến thành nguyên liệu dưỡng tóc, chăm sóc da. Một tiểu thương tại chợ Bà Chiểu (TP.HCM) chia sẻ: “Trước đây rau má chủ yếu bán cho khách ăn uống. Giờ nhiều người mua cả ký để gội đầu, ủ tóc. Giá không đổi nhiều nhưng lượng bán tăng rõ rệt”.

Các nghiên cứu y học quốc tế, trong đó có chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ), chỉ ra rau má chứa triterpenoid, flavonoid và polysaccharides – những hợp chất chống oxy hóa mạnh. Chúng giúp bảo vệ tế bào da đầu, nang tóc khỏi tác hại của quá trình stress oxy hóa, cải thiện tình trạng tóc khô xơ, gãy rụng.

Bác sĩ Trương Thể, Phó trưởng khoa Da liễu Bệnh viện tỉnh An Huy (Trung Quốc), nhấn mạnh: “Chiết xuất rau má có thể kéo dài giai đoạn phát triển của nang tóc, từ đó giúp tóc mọc chắc khỏe hơn”. Ngoài ra, đặc tính chống viêm của rau má cũng góp phần ngăn ngừa nấm, vi khuẩn trên da đầu – nguyên nhân phổ biến của gàu và viêm da tiết bã.

Rau má không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng dưỡng da, làm đẹp tóc. Ảnh minh họa

Rau má không chỉ hiện diện trong bữa cơm gia đình mà còn được tận dụng trong chăm sóc cá nhân. Người tiêu dùng có thể:

Bổ sung qua bữa ăn: Nấu canh, ăn sống, ép lấy nước uống.

Gội đầu: Đun 50–70g rau má với 1 lít nước, để ấm rồi massage da đầu.

Ủ tóc: Kết hợp rau má với gel lô hội hoặc dầu dừa, ủ 15–30 phút để tăng độ mềm mượt và kích thích mọc tóc con.

Những hướng sử dụng này đang mở ra thị trường mới cho các sản phẩm chăm sóc cá nhân từ nguyên liệu thiên nhiên, bao gồm dầu gội, mặt nạ tóc, nước ép đóng chai làm từ rau má.

Ngoài công dụng cho tóc, rau má còn được giới khoa học đánh giá cao nhờ loạt tác dụng khác: Giảm căng thẳng, lo âu nhờ triterpenoids; cải thiện tuần hoàn máu, giảm triệu chứng giãn tĩnh mạch; hỗ trợ giấc ngủ ở người bị mất ngủ do căng thẳng; thúc đẩy quá trình lành vết thương và làm mờ sẹo nhờ tăng sản sinh collagen; giảm viêm, đau khớp.

Việt Nam có lợi thế về nguồn cung khi rau má mọc hoang ở nhiều vùng đất ẩm, râm mát và được trồng quy mô nhỏ tại nhiều tỉnh. Giá thành rẻ, nguồn nguyên liệu dồi dào tạo điều kiện để doanh nghiệp chế biến sâu, sản xuất sản phẩm giá trị gia tăng.

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo nên rửa sạch và dùng lượng vừa phải mỗi ngày. Một số người có thể gặp rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc dị ứng khi dùng quá nhiều rau má tươi.